Odp: Poczatki trening ??
oooosz Ty! :E :E :E
ja nie mam takich gatek z adasia :D
16 2006-10-29 21:36:13 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
17 2006-10-29 21:45:57 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
Czyli basen jednak pomaga :D dobrze bo chodze 3x w tygodniu :D a co myslicie o gimnastyce akrobatycznej ??
18 2006-10-29 21:47:24 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
martinez do ciosani srogich trikow to dluuuuuuuuuuuuuuuuuugaaaaaaaaaaa droga :D lecz przyjemna i oby niebolesna :D
19 2006-10-29 21:50:17 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
gimnastyka akrobatyczna?
wlaściwie jedyne co w tym ci pomoże to faktu mega rozciągnięcia potrzebnego żeby uprawiać ten sport.
A same te ugabugi akrobatyczne raczej mały mają wpływ - chyba że psychicznie - jakaś świadomość własnych możliwości i brak lęku przed flipami.
a basen MEGA pomaga ;)
20 2006-10-29 21:53:33 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
don_felippo napisał/a:
Czyli basen jednak pomaga :D dobrze bo chodze 3x w tygodniu :D a co myslicie o gimnastyce akrobatycznej ??
Do tego trzeba miec taka kondyche jak ja motyla noga.Spojrz na kolesi, ktorzy na olimpiadzie startuja w dyscyplinie "kola" czy cos takiego(dwa kolka zawieszone na linach i rozne dziwne rzeczy tam robia).Daj sobie spokoj,jak cos to poskacz na batucie jak masz gdzie-to jest zajebisty trening przed sezonem
21 2006-10-29 22:11:45 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
ja gdzies czytalem nie pochlebne opinie odnosnie basenu... ale to odnosnie regeneracji po jezdzie lub dzien przed jazda... basen mianowicie rozluznia stawy i potem mozna sie nabawic kontuzji bo moga nie byc takie mocne..
22 2006-10-29 22:13:33 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
tak tak, ale my mówimy o treningu przed sezonowym :)
23 2006-10-30 12:59:41 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
a sa jakies zajecia typu trening na trampolinie niewiecie gzie mozna na cos takiego zapisac?? slyszalem ze pomaga ??
24 2006-10-30 13:54:38 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
A skad jestes? Jest opcja ze skakaniem na przyklad na AWFie w Katowicach..
25 2006-10-30 14:17:33 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
krakow a za cos takiego sie placi??
26 2006-10-30 14:25:34 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
Jak nie studiujesz to pewnie tak.. :| Zapytaj sie na krakowskim AWFie chociazby. Na 100% beda mieli batut na gimnastyce/akrobatyce a moze nawet specjalne zajecia dla snowboardzistow (do nas 2 razy w tygodniu chodza goscie z SSE od Zderzaka..)
27 2006-10-30 14:27:36 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
oo to wpadam sie zapytac :D:D :) moze bedzie lesze od akrobatyki :D
28 2006-11-02 00:00:25 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
Na rowerze tez jest dobrze smigac, to ci glownie kondycje poprawi i podczas jazdy na
rowerze duzo miesni pracuje ( nie tylko nog ) :P
29 2006-11-04 23:47:12 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
rowerek RULEZ heeh :d
30 2006-11-05 10:59:42 (edytowany przez 1970-01-01 01:00:00)
Odp: Poczatki trening ??
4 tabletki metki to sposób dla twojej sylwetki:d.