Odp: Odpornośc organizmu!
-10 to jeszcze lajt w miare- bynajmniej dla mnie- ja lubie marznac :D
za to na jakies -15/-20 to na termoaktywniaka zakladam dodatkowa warstwe- polar...
Odp: Odpornośc organizmu!
Z Actimelem bym uważał. Dużo kontrowersji wokół tego suplementu. Ok., dostarcza on bakterię L. Casei, którą naturalnie wytwarza organizm - ale jeśli przez dłuższy czas będziemy wpieprzać Acimel, organizm może spowolnić produkcję tego typu bakterii, co po odstawieniu Acitmela może się dość negatywnie odbić na odporności. Generalnie zresztą wszystkie te wymysły Donone - actimel, activia budzą dużo zastrzeżeń...
Osobiście jestem przeciwnikiem tego typu "cudów" - zdecydowanie stawiam na kefir oraz naturalne suplementy jak cytrusy, czosnek, sok z brzozy etc.
Co do ubioru - jak jest hardkor zimno: bielizna termoaktywna, polar, kurtka; jak jest cieplej: bielizna termoaktywna, kurtka.
Zdrowia!:)
Odp: Odpornośc organizmu!
ja okropnie lubie smak bialego actimela, wypijalem go przez 1,5 roku codziennie, czasem po 3 butelki, obecnie odstawilem iiii...
...nic sie nie stalo...
a czy dobrego cos mi dal- trudno powiedziec...
Odp: Odpornośc organizmu!
przez actimela napewno nie zachorowałeś ani na świńską ani na ptasią grypę! nie ma lepszego od actimela porannego! pij actimela z rana do porannego jarania:P:)
20 2010-01-29 10:42:48 (edytowany przez GoodShit 2010-01-29 10:44:24)
Odp: Odpornośc organizmu!
To zależy od tego kto jest jakim ciepluchem.
Ja ogarniam, że do -7 mam spodnie, koszulke termo, cienką bluze polarową i kurtałe. Jak się robi poniżej -10 to jeszcze założy się takie pedalskie termo kalesony pod spodnie i t-shirta bądź longsleeva na koszulke termo, czyli pod bluze. I jest cieplutko.
Wiadomo, jeśli jest zero, czy nawet marcowo lekko na plusie, to rezygnuje z bluzy i mam tylko koszulke termo, kurtałe i spodnie. Zależy też od tego czy masz gore-tex'y i windstopper'y. Jeśli tak to możesz pod spód same gacie ogarnąć i będzie Ci milutko.
A co do odporności to wcinaj cytrusów jak najwięcej, pamelo Ci polecam. Czosnek też konkret, ale nie każdy uwielbia, natomiast, gdy nie masz jakichś obiekcji do cebuli to ogarnij syrop cebulowy, to naprawdę daje kopa.
Odp: Odpornośc organizmu!
tak btw co do czosnku to uwazaj- moja mama ma okropna alergie na czosnek... ale konrenty jest. a syrop cebulowy- jak dla mnie to nie ma obrzydliwszej rzeczy :d
a actimel z rana jak smietana :D
Odp: Odpornośc organizmu!
marchewa123 napisał/a:
O tak mam problem jakoś ostatnio cienko z organizmem wystarczy coś a już jestem przybity do łóżka...
Dlatego , weźcie powiedzcie jak się ubierać na stok żeby nie zachorować :)?I co robic aby wzmocnić odporność ...
Polecam ten sajcik: http://www.google.pl/search?hl=pl&source=hp&q=aids+badania&btnG=Szukaj+w+Google&lr=&aq=f&oq=
Odp: Odpornośc organizmu!
Jeśli ktoś chce mieć bardzo dobrą odporność organizmu to na pewno powinien stosować bardzo dobre witaminy. Na stronie https://witaminazadarmo.pl/ można zamówić darmową paczkę witamin.
Odp: Odpornośc organizmu!
Wiele osób zastanawia się jak właściwie wspierać swój organizm. Według mnie warto stosować suplementy. Zerknijcie na stronę https://www.phamily.pl/kategoria/zelazo,0.html tutaj macie mnóstwo ciekawych ofert. Zobaczcie zapoznajcie się.
Odp: Odpornośc organizmu!
W sumie to racje masz.
Odp: Odpornośc organizmu!
Odporność jest wrodzona.
Odp: Odpornośc organizmu!
Dokładnie, odporność jest bardzo ważna.
Odp: Odpornośc organizmu!
Odporność jest bardzo ważna.
Odp: Odpornośc organizmu!
A słyszeliście o Kroplówki witaminowe Ja od jakiegoś czasu przez moją siostrę zaczęłam z nich korzystać. Z racji tego że jestem sportowcem to właśnie zdeydowałem się na kroplówkę która pomaga w szybszej regeneracji ale na stronie jest wiele opcji do wyboru więc na pewno coś znajdziecie dla siebie.
Odp: Odpornośc organizmu!
Jest to na pewno bardzo indywidualna sprawa, ale jeśli chodzi o mnie to ja kiedy nie było mam zawsze ochotę na kubek pysznej kawy. Całkiem niedawno również odkryłem przepyszną kawę w kapsułkach https://www.nespresso.com/pl/pl/order/capsules/vertuo i już wiem, ze to dla mnie będzie kawa numer jeden.